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Gramm in ml umrechnen – und ml in Gramm

100 g sind nur bei Wasser auch 100 ml. Mehl ist viel leichter, Honig schwerer. Wähle die Zutat und gib die Menge ein – der Rechner nutzt das passende Gewicht pro Milliliter.

Gramm in ml – und ml in Gramm

Wie viel ml sind 200 g Mehl? Das hängt von der Zutat ab – nur bei Wasser sind 100 g genau 100 ml.

Tabelle: 100 g in ml und 100 ml in Gramm
Zutat100 g ≈100 ml ≈
Mehl180 ml55 g
Zucker120 ml85 g
Puderzucker200 ml50 g
Brauner Zucker125 ml80 g
Salz85 ml120 g
Butter105 ml95 g
Öl110 ml92 g
Wasser100 ml100 g
Milch95 ml103 g
Sahne100 ml100 g
Joghurt95 ml103 g
Quark95 ml105 g
Honig70 ml140 g
Reis (roh)120 ml82 g
Haferflocken250 ml40 g
Kakaopulver240 ml42 g
Speisestärke180 ml55 g
Grieß145 ml70 g
Backpulver110 ml90 g
Gemahlene Nüsse220 ml45 g
Paniermehl220 ml45 g
Kaffeepulver285 ml35 g
Essig100 ml101 g
Sojasauce85 ml117 g
Ahornsirup75 ml132 g

Richtwerte bei Raumtemperatur, Pulver locker eingefüllt. Für genaue Backrezepte lieber wiegen.

Gut zu wissen

Sind 100 g gleich 100 ml?

Nur bei Wasser – und ungefähr bei Milch und Sahne. Öl ist leichter: 100 g Öl sind etwa 110 ml. Mehl ist durch die Luft zwischen den Körnchen viel leichter: 100 g Mehl füllen etwa 180 ml im Messbecher.

Wie viel ml sind 1 kg?

Bei Wasser genau 1 Liter (1000 ml). Bei Milch etwas weniger (etwa 970 ml), bei Öl mehr (etwa 1090 ml). Bei Mehl würde 1 kg fast 2 Liter Messbecher füllen.

Wie genau ist das Abmessen mit dem Messbecher?

Bei Flüssigkeiten sehr genau. Bei Mehl, Zucker oder Kakao hängt es davon ab, wie locker du einfüllst – festgedrückt passt bis zu ein Fünftel mehr hinein. Für Backrezepte ist Wiegen deshalb genauer.